철인3종 제 51주차 훈련일지

훈련이 장거리 자전거 한 번 탄 거 외에는 별로 한 것 없는 한 주간.
토요일 : 영남알프스 일주 자전거 라이딩 150km(전체 185km 중 일부 빼먹기) - 죽음의 랠리
일요일 : 이기대, 장자산 다리근육 풀기 - 약간 빠른 걸음으로 산길 걷기


< 영남알프스 자전거 라이딩 트랙 서머리 >

< 영남알프스 전체지도 고도 맵 >

< 양산공설운동장 출발 전 오늘의 영남알프스 코스 출전 선수들 >

출발이다!

< 원동 지나 배태고개 시작 >

< 밀양댐에서 >

< 운문령에서 >

< 치열한 전투를 거치고 에덴밸리 정상(해발 760m)에서 >

< 에덴밸리 정상에서 오늘의 주자들과 >

< 완주 후 어둠이 밀려오는 양산공설운동장에 무사 귀환 >

영남알프스 코스는 초특급 난이도, 전체 완주는 못했지만 이런 경험을 한 것만으로도 대단했던 하루.